La naturopathie
Mon approche
Comme je vous le disais, la naturopathie est pour moi une philosophie de vie qui vise à stimuler le pouvoir d’auto-guérison de notre corps dans le but de maintenir ou rétablir notre état de santé optimal.
Mon rôle en tant que naturopathe n’est donc pas de vous guérir à proprement parler mais plutôt d’aider votre organisme à retrouver son homéostasie, c’est-à-dire sa capacité à maintenir nos différentes constantes physiologiques à leur valeur normale, malgré les contraintes de l’environnement extérieur.
Aussi, à l’aide de techniques naturelles et sans frustration liée à des mesures trop restrictives, je vous guide pour adopter un mode de vie qui préserve votre vitalité.
Pour ce faire, je vous explique comment fonctionne votre organisme et l’impact de votre hygiène de vie sur votre santé. C’est effectivement en comprenant comment ça se passe, qu’il est plus facile de changer ses habitudes ! Nous allons ensemble rechercher et identifier la/les cause(s) du/des dysfonctionnement(s) ; afin que je puisse ensuite vous guider, tout en douceur, vers des méthodes naturelles adaptées que vous pourrez mettre en œuvre de manière autonome et responsable.
Envie d’en savoir plus sur la naturopathie ?
Formée aux nombreuses techniques naturopathiques, je vous accompagnerai vers celle(s) qui vous conviendra(ont) le mieux en fonction de votre profil, vos besoins et vos habitudes de vie. Principalement, une bonne vitalité passe par une bonne hygiène alimentaire, la pratique régulière d’une activité physique (même une activité dite douce), un sommeil réparateur et un esprit serein.
C’est ainsi que :
∝ je pourrai vous amener vers une hygiène alimentaire et nutritionnelle plus adaptée à vos besoins,
∝ je vous proposerai si besoin une complémentation en produits naturels (phytothérapie, gemmothérapie, aromathérapie, …) pour travailler sur le terrain ou gérer certaines affections, et/ou des Fleurs de Bach pour vous aider à mieux gérer vos émotions
∝ je vous conseillerai sur une activité physique adaptée à votre tempérament, votre âge, votre motivation, vos besoins…
Mon rôle n’est pas de vous guérir à proprement parler, mais d’aider votre organisme à retrouver ou maintenir son équilibre en stimulant ses capacités d’auto-guérison.
A noter, je suis naturopathe et non médecin. Je ne réalise pas de diagnostic, ne vous ferai aucune prescription et n’irai donc jamais à l’encontre d’un traitement en cours. A l’inverse, inscrite dans une démarche de médecine intégrative, je viens en complémentarité à la médecine conventionnelle qui reste essentielle pour diagnostiquer la maladie, gérer les traumatismes, infections, crises aigües et urgences.
« Le médecin du futur ne donnera pas de médicaments ; il formera ses patients à prendre soin de leur corps, à la nutrition, aux causes et à la prévention des maladies. »
Thomas A. Edison
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